如何实现睡眠自由？这些卧室装修布局一定要知道！

再繁忙的生活也要实现睡眠自由，舒适、安稳、踏实。

据统计，人的睡眠时间约占生命的三分之一，睡眠质量直接影响我们的生活质量。但面对快节奏的生活环境和工作压力，“睡个好觉”却不见得是件易事。想要实现”睡眠自由“，睡得舒适又踏实，卧室这些装修布局你必须要知道！

(图片来源：森珀雅全屋定制公众号，侵删)

1 主色调

选用低饱和度的颜色 

很多人在装修卧室的时候都很容易踩坑，用过于暗沉或跳跃的颜色做大面积的铺排，渴望突显个性。

但是要知道，卧室的功能在于休息和睡眠，选择柔和素雅、低饱和度的浅色系最为宜，例如：简白、浅灰、暖黄，打造无拘自由的睡眠环境，让人放松身心。

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▲维多利亚系列

2 空间布局

在床两侧预留足够位置 

在空间和户型允许的情况下，在床的两侧预留足够的位置，适当的空间留白，为卧室创造呼吸度，提升居住舒适感。晚上起夜也更方便，避免打扰到熟睡的伴侣。

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▲冰川之境系列

3 隔音处理

将噪音拒之门外，安静入眠 

卧室装修不做隔音，是许多人心中的痛！

安装隔音门窗、隔音天花板、隔音护墙板，或使用家居吸音材料，既能阻挡户外噪音，又能保护个人隐私。户外车水马龙，户内安静无扰，即使身处闹市，也能安静入眠。

▲摩登之家系列

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4 灯光照明

适当的昏暗更助眠 

卧室照明要营造宁静温柔的氛围，所以在灯光的亮度和灯体位置的设计上大有讲究。

避免过强、刺眼、直射床头的灯光，选择使用柔和淡雅的暖色白光源，嵌入式的灯带或床头灯，适当的昏暗予人温馨饱满感，起到很好的助眠的作用。

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▲薇拉之家系列

5 房顶设计

吊灯、吊柜、横梁防压床 

不少人在装修的时候，都会在床的上方安装吊灯、吊柜等物品，或是遗留下了影响卧室美观的横梁。

殊不知这无形会让人产生视觉压迫感，增加心理压力，从而影响睡眠质量。森珀雅设计师建议，吊灯一定要安装在床尾下方10cm以外的位置哦~

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▲华尔兹系列

卧室是休息和睡眠的重要场所，想要“睡个好觉”，这些装修和布局，你一定要重视！

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